导演：陈晓卿
主演：陈晓卿 / 李诞 / 呼兰 / 徐志胜 / 沈宏非 / 王笛 / 曹雨 / 高文麒 / 黑明
这部2023年推出的中国大陆纪录片，由陈晓卿执导并亲自主持，普通话对白贯穿始终。对陈晓卿而言，这是一次身份上的转变。多年来他作为纪录片导演，一直藏在摄影机背后，从事美食纪录片创作与美食写作，寻找新的风味几乎构成了他工作的全部。而在这部作品中，他第一次全程走到镜头前，用自己的视角去寻访美食，也去探讨食物背后那些更复杂的故事。镜头不再只是记录工具，而成为他个人观察与思考的延伸。
节目将视线投向中国八个不同的地区，陈晓卿在每一段旅程中都与不同的向导结伴同行，共同完成风味探索。这些向导的身份十分多元，其中既有他的老朋友，也有旅途中新结识的伙伴，涵盖哲学家、考古学者、人类学家、音乐人、职业厨师、经济学家、作家等不同领域。李诞、呼兰、徐志胜、沈宏非、王笛、曹雨、高文麒、黑明等人的加入，让每一站的风味之旅都带上了各自的知识背景与生活经验，食物也因此成为不同视角交汇的入口。
在陈晓卿看来，美食不仅是美味，更是一种粘合剂，能让人有更多的理解和沟通。节目正是沿着这一思路展开，用食物把更多的人聚集在一起，在品尝与交谈之间，呈现出地域风物与人的关系。观众跟随他的脚步，既能感受到寻访风味的乐趣，也能看到不同身份的人如何围绕一餐一饭展开对话。更新至第02集的内容，已经初步展现出这种以食物为线索、以人为核心的叙事风格。
陈晓卿边吃边聊是挺香，就是镜头老怼着他脸拍特写，一集下来晃得我有点晕，想多看看菜都难。
前两集信息量是够的，但转场太跳，上一秒还在聊食材，下一秒突然切到人物往事，中间少个过渡，看得有点断片。
想拉你一起看我的美食向导，第二集那个清晨巷子的空镜绝了，几乎没配乐，全是脚步声和鸟叫，热气从锅里升起来的时候音乐才偷偷溜进来，我直接倒回去看了三遍。
第二集里陈晓卿和向导走在清晨街巷那段，背景音乐几乎让位给了环境声，只有脚步声和偶尔的鸟鸣，我反而被那种安静的烟火气打动了。后来镜头切到锅里的热气慢慢升腾，配乐才轻轻垫进来，那一瞬间莫名想起小时候跟长辈去买菜的画面。不是说故事有多煽情，就是那种不刻意配乐的留白，反而让人鼻子有点酸。
陈晓卿在镜头前的状态挺松弛的，跟向导聊天时那个接话的节奏很真实，不像是端着导演架子在采访。第二集里他跟那位学者聊到地方饮食变迁，对方说了句什么他愣了两秒才点头，那个反应明显是没提前准备过的。不过有些段落他抛问题的方式还是偏纪录片的惯性，像在引导对方说金句，稍微有点出戏。整体台词功底够用，毕竟不是专业主持出身。
剪辑比第一季碎，美食镜头切太快，少点沉浸感。
陈晓卿的旁白听着舒服，不急不赶，比那些硬煽情的同类型节目自然多了。第二集向导聊食物那段，对话像日常唠嗑，没剧本感，这点比舌尖上的团队强。
画面暖得想盛碗饭，但配乐一响我就出戏。
画面色调偏暖，看得很舒服。第二集切菜那段配乐有点太满了，本来刀碰砧板的声音就够馋人，音乐一压反而少了点烟火气，其他都还行。
配乐铺得挺舒服，不抢画面，市集那段环境音混着当地小调，耳朵先饿了。镜头切得也稳，食材特写没刻意炫技，看着像随手拍的却每帧都馋人。
两集一口气刷完，第一集还只是边走边吃聊风味，第二集聊到食物跟迁徙的关系时明显更深了，向导换成考古学者那段节奏一下慢下来，但越看越有味道，就等着看后面几集怎么铺。
陪爸妈看的，陈晓卿自己出镜比想象中自然，跟向导聊天时那种不抢话、认真听的劲儿挺舒服。第二集里那个考古学者讲食物跟当地土层的关系，陈晓卿接话不多，就点点头，眼神里是真感兴趣，不是装出来的。镜头前他偶尔还有点拘谨，反倒显得实在。